全国睡眠県グランプリ2026

こんにちは!

8時間睡眠をとりたいサポートの稲葉です。

 

先週、佐賀駅に行ったら、号外を配っていました。

 

 

 

サンスポ九州・沖縄版

全国睡眠県グランプリ2026 

日本一の「カビゴン県」が決定

・・・ 宮崎県

 

睡眠ゲームアプリ『ポケモンスリープ』の利用者を対象に

睡眠の実態とライフスタイルの分析が行われ、

47都道府県のランキングが発表されたそうですsmiley

 

佐賀県は21位!

寝つきの良さでストレスを解決 らしいです。

 

私は、最近、寝る時間を早くして朝起きる時間も少し早めてみました。

朝はお弁当を作ったりバタバタしますが、誰も起きていない静かな時間が良いです。

 

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